Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Ventanilla de Salud Ventanillas de Salud ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://ventanillasdesaludums.org/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Entradas - [Reunión del Consejo Asesor de Ventanillas de Salud, 2022](https://ventanillasdesaludums.org/reunion-del-consejo-asesor-de-ventanillas-de-salud-2022/) - 29 y 30 de julio, Baja California. Desde septiembre del 2012, la estrategia VDS cuenta con un Consejo Asesor integrado por un grupo de especialistas, líderes en salud y atención al migrante, que representan a diversos sectores: gubernamental, académico, no gubernamental y organismos internacionales. Este grupo de expertos brinda a la estrategia su experiencia y - [2da Sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos](https://ventanillasdesaludums.org/2da-sesion-del-seminario-virtual-de-covid-19-en-la-region-fronteriza-mexico-estados-unidos/) - 7 de mayo, 2020. Se llevó a cabo la segunda sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos donde se abordó el tema de Acciones de Atención a la Pandemia en la Frontera Tamaulipas-Nuevo León-Coahuila-Texas. Se presentó de cada estado el panorama epidemiológico, comorbilidades asociadas a complicaciones por COVID-19, acciones emprendidas - [3ra Sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos](https://ventanillasdesaludums.org/3ra-sesion-del-seminario-virtual-de-covid-19-en-la-region-fronteriza-mexico-estados-unidos/) - 14 de mayo, 2020. Con más de 300 participantes, la Sección mexicana de la Comisión de Salud Fronteriza México-Estados Unidos, El Colegio de la Frontera Norte y La Universidad de Arizona, Colegio de Salud Pública transmitieron exitosamente la 3ra sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos. El tema de esta sesión - [Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos](https://ventanillasdesaludums.org/seminario-virtual-de-covid-19-en-la-region-fronteriza-mexico-estados-unidos/) - 30 de abril, 2020. La Sección mexicana de la Comisión de Salud Fronteriza México-Estados Unidos, El Colegio de la Frontera Norte y La Universidad de Arizona, Colegio de Salud Pública dieron inicio a la primera sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos. Se presentó el tema de Epidemiología del COVID-19 - [4ta Sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos](https://ventanillasdesaludums.org/4ta-sesion-del-seminario-virtual-de-covid-19-en-la-region-fronteriza-mexico-estados-unidos/) - 21 de mayo, 2020. El día de ayer se dio paso a la 4ta sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos. A lo largo de la sesión se explicó a detalle el tema Situación Actual Frente a la Pandemia de COVID-19 en la Frontera Sonora-Arizona. Los expositores en esta ocasión fueron el - [5ta Sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos](https://ventanillasdesaludums.org/5ta-sesion-del-seminario-virtual-de-covid-19-en-la-region-fronteriza-mexico-estados-unidos/) - 28 de mayo, 2020. Se realizó de manera exitosa la 5ta sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos. Los expositores de esta sesión fueron el Dr. Néstor Hernández, Subdirector General de Salud de ISESALUD en Baja California y la Dra. Esmeralda Iñiguez-Stevens, Responsable del Programa de Enfermedades Infecciosas en la Oficina - [6ta Sesión del Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos](https://ventanillasdesaludums.org/6ta-sesion-del-seminario-virtual-de-covid-19-en-la-region-fronteriza-mexico-estados-unidos/) - 4 de junio, 2020. La Sección mexicana de la Comisión de Salud Fronteriza México-Estados Unidos, El Colegio de la Frontera Norte y El Colegio de Salud Pública de la Universidad de Arizona concluyeron satisfactoriamente el Seminario Virtual de COVID-19 en la Región Fronteriza México-Estados Unidos. Se inició la 6ta sesión con una resumen de los - [Premio Interamericano a la Innovación para la Gestión Pública Efectiva a la Estrategia Ventanillas de Salud](https://ventanillasdesaludums.org/premio-interamericano-a-la-innovacion-para-la-gestion-publica-efectiva-a-la-estrategia-ventanillas-de-salud/) - 14 de diciembre, 2017. La estrategia Ventanillas de Salud fue merecedora del “Premio Interamericano a la Innovación para la Gestión Pública Efectiva-2017”, de la Organización de los Estados Americanos (OEA), en la categoría de Innovación en la Inclusión Social. - [El Consejo Asesor de Ventanillas de Salud recibe el Premio Ohtli](https://ventanillasdesaludums.org/noviembre-2018-el-consejo-asesor-de-ventanillas-de-salud-recibe-el-premio-ohtli/) - Noviembre, 2018. En reconocimiento a su contribución en el desarrollo de la Estrategia Ventanillas de Salud (VDS), el Consejo Asesor de VDS recibe el Premio Ohtli, en San Diego, C.A. El Consejo Asesor de VDS es un grupo de expertos integrado por 9 miembros de especialistas, líderes en los sectores de salud y ## Páginas - [INICIO](https://ventanillasdesaludums.org/) - Conoce el Impacto de la Estrategia VDS CONOCER MÁS Galería de fotos CONOCER MÁS Reportes y Artículos CONOCER MÁS Videos CONOCER MÁS CONTÁCTANOS Estamos contigo, acércate a nosotros para brindarte información en temas de salud preventiva. info@ventanillasjpls.org Contacto IMME ¿Te gustaría colaborar o recibir la revista “Casa de México”?, ¡Escríbenos! ime@sre.gob.mx - [Quiénes Somos](https://ventanillasdesaludums.org/juntos-por-la-salud/) - Te brindamos servicios preventivos de salud de manera confidencial, gratuita, en tu idioma, y sin importar tu condición migratoria. Nuestro objetivo es facilitar el acceso a servicios de salud y promover la cultura del autocuidado para favorecer la prevención y control de enfermedades, a través de los siguientes servicios: Orientación sobre el cuidado de tu salud - [Antecedentes](https://ventanillasdesaludums.org/antecedentes/) - Antecedentes Ventanillas de Salud (VDS) es una estrategia del Gobierno de México ejecutada por la Secretaría de Salud y la Secretaría de Relaciones Exteriores, a través del Instituto de Mexicanas y Mexicanos en el Exterior, instrumentada en la red consular de México en Estados Unidos y operada por agencias locales, con el apoyo de aliados estratégicos. - [Preguntas Frecuentes](https://ventanillasdesaludums.org/faqs/) - Damos respuesta a las preguntas que puedas tener acerca de nuestros programas. Haz clic sobre cada pregunta para conocer su respuesta. ¿Qué servicios puedo recibir en la Ventanilla de Salud o Unidad Móvil de Salud? Orientación sobre el cuidado de tu salud Detección para que conozcas tu estado de salud Referencias para indicarte en - [Violencia](https://ventanillasdesaludums.org/violencia/) - violencia De acuerdo con la OMS, la violencia es el uso deliberado de la fuerza física o el poder, ya sea en grado de amenaza o efectivo, contra uno mismo, otra persona o un grupo o comunidad que cause o tenga muchas probabilidades de causar lesiones, muerte, daños psicológicos, trastornos del desarrollo o privaciones. Contra - [VIH/SIDA](https://ventanillasdesaludums.org/vih-sida/) - VIH / SIDA ¿Qué es?Transmisión¿Quién puede adquirirlo?PrevenciónDetecciónPruebas en embarazoPruebas y resultadosTratamientoCuidadosOtras preguntas El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) debilita el sistema inmunitario del organismo, y en su etapa más avanzada causa sida. El sida es el estado más avanzado del VIH, cuando el cuerpo pierde su capacidad de luchar contra las infecciones y - [Tuberculosis](https://ventanillasdesaludums.org/tuberculosis/) - tuberculosis ¿Qué es?TransmisiónInfecciónSíntomasFactoresDetección La tuberculosis (TB) es una enfermedad causada por las bacterias Mycobacterium tuberculosis, una bacteria que casi siempre afecta a los pulmones. Es curable y prevenible, pero si no se trata adecuada y oportunamente, puede ser mortal. La tuberculosis se transmite de persona a persona a través del aire. Cuando un enfermo - [Salud ocupacional](https://ventanillasdesaludums.org/salud-ocupacional/) - salud ocupacional Los trabajadores pasan aproximadamente una tercera parte de su tiempo en su lugar de trabajo y, las condiciones de empleo tienen efectos considerables en su estado de salud en general. Las buenas condiciones de trabajo pueden proporcionar protección, oportunidades de desarrollo personal y protección contra riesgos físicos y psicosociales. También pueden mejorar - [Salud mental y emocional](https://ventanillasdesaludums.org/salud-mental-y-emocional/) - salud mental y emocional A lo largo de la vida existen situaciones que nos pueden llevar a sentir ansiedad, inseguridad, enojo y tristeza; por ejemplo vivir lejos del lugar de origen, estar lejos de la familia, tener incertidumbre por el trabajo, cambiar de estilo de vida. Si nota cansancio excesivo, problemas para dormir, cambios - [Promoción de la salud](https://ventanillasdesaludums.org/promocion-de-la-salud/) - promoción de la salud Promover la salud incluye diversas actividades. La vacunación, la salud sexual, el cuidado durante el embarazo, la prevención de adicciones y de accidentes son algunas de ellas. VacunaciónSalud sexualAdiccionesAccidentes Recibir todas las vacunas del esquema básico es una de las medidas más importantes para proteger la salud. Las vacunas protegen - [Planificación familiar](https://ventanillasdesaludums.org/planificacion-familiar/) - planificación familiar La planificación familiar es un derecho de toda persona a decidir de manera libre y responsable, sobre el número de hijos y el momento en que los tendrá; este derecho es independiente del sexo, la preferencia sexual, edad y el estado social o legal de las personas. La planificación familiar incluye el uso - [Obesidad](https://ventanillasdesaludums.org/obesidad/) - obesidad ¿Qué es?Hechos actualesCausas¿Quién está en riesgo?Factores de riesgoPrevención El sobrepeso y la obesidad son la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo; ocurre principalmente por comer más de lo que el cuerpo necesita y por no realizar suficiente actividad física. El exceso de energía que se obtiene a través de los alimentos, se acumula - [Limpieza e higiene](https://ventanillasdesaludums.org/limpieza-e-higiene/) - limpieza e higiene La higiene es muy importante para estar saludable y sentirse bien, ya que disminuye la posibilidad de enfermarse, desarrollar alergias, asma, etc. Además, la limpieza le ayudará a reducir la aparición de ácaros, piojos, parásitos y otros bichos. Algunos aspectos para tomar en cuenta: ManosDientesCuerpoRopa y calzadoViviendaAlrededores Lavarse las manos con agua - [Influenza](https://ventanillasdesaludums.org/influenza-2/) - influenza La influenza es una enfermedad aguda de las vías respiratorias, es curable y controlable si se recibe atención médica oportuna y los cuidados necesarios en casa. La influenza se transmite de persona a persona a través de las gotitas de saliva que se expulsan al toser o estornudar, sin cubrirse la boca y - [Hipertensión](https://ventanillasdesaludums.org/hipertension/) - hipertensión arterial ¿Qué es?ConsecuenciasSíntomasFactores de riesgoDiagnósticoPrevenciónCuidados La presión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias; cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos para llevarla a todo el cuerpo. Cuanta más alta es la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias, más esfuerzo - [Enfermedades frecuentes](https://ventanillasdesaludums.org/enfermedades-frecuentes/) - enfermedades frecuentes Entre los problemas de salud más comunes se encuentran las infecciones respiratorias agudas y las enfermedades diarreicas agudas. Los síntomas más comunes son: Catarro y tos Fiebre o calentura Nariz tapada o con mocos Dolor de garganta Dolor al tragar Dolor de cabeza y músculos No tener hambre o tener mucha - [Enfermedades crónicas](https://ventanillasdesaludums.org/enfermedades-cronicas-2/) - enfermedades crónicas Son enfermedades de larga duración y por lo general, de progresión lenta, entre ellas se encuentran la obesidad, hipertensión arterial y diabetes. Obesidad: Se desarrolla cuando la ingesta de alimentos es superior a la que el cuerpo necesita para realizar sus actividades cotidianas. Genera problemas como diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, hipertensión, - [Embarazo en adolescentes](https://ventanillasdesaludums.org/embarazo-en-adolescentes/) - embarazo en adolescentes ¿Qué es?Posibles complicacionesPrevención¿Qué hacer? La adolescencia es el periodo de vida entre los 10 y 19 años de edad, se caracteriza por una serie de cambios mentales, físicos y emocionales, que los llevan de la infancia a la edad adulta. Durante esta etapa el adolescente empieza a descubrir su sexualidad, si - [Diabetes](https://ventanillasdesaludums.org/diabetes/) - diabetes ¿Qué es?SíntomasFactores de riesgoCuraPrevenciónTratamiento La diabetes es el aumento de azúcar en la sangre, debido a la falta o insuficiencia de insulina en el organismo. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre, cuando el cuerpo no la produce o no la utiliza adecuadamente, el azúcar se acumula en la - [Cáncer de próstata](https://ventanillasdesaludums.org/cancer-de-prostata/) - cáncer de próstata El cáncer de próstata es una enfermedad en la que se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la próstata. La próstata es una glándula del aparato reproductor masculino; se ubica debajo de la vejiga y rodea una parte de la uretra. Al igual que otras partes del cuerpo, esta - [Cáncer de mama](https://ventanillasdesaludums.org/cancer-de-mama/) - cáncer de mama ¿Qué es?TiposCausasSíntomasDetecciónAutoexamenTratamientoPrevención El cáncer de mama (seno) es una enfermedad por la que se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama. Las células son unidades que forman los tejidos y los órganos del cuerpo, incluidos los senos. Las células normales de los senos y de otras partes del - [Cáncer cervico uterino](https://ventanillasdesaludums.org/cancer-cervico-uterino/) - cáncer cervico uterino El cáncer de cuello uterino es una enfermedad por la que se forman células malignas (cancerosas) en el cuello del útero. El cuello uterino es el extremo inferior estrecho del útero (el órgano donde se forma el feto) y comunica al útero con la vagina. Como otras partes del cuerpo, el - [Cáncer](https://ventanillasdesaludums.org/cancer/) - cáncer El cáncer es el conjunto de enfermedades en las células y que pueden afectar a cualquier parte del organismo. Las células son las unidades que forman a los seres vivos; las células normales crecen y se dividen para formar nuevas células a medida que el cuerpo las necesita, mueren cuando envejecen o se - [Alimentación y actividad física](https://ventanillasdesaludums.org/alimentacion-y-actividad-fisica/) - alimentación y actividad física AlimentaciónActividad Física Para comer de forma saludable y balanceada en el desayuno, comida y cena, se deben incluir alimentos de los tres grupos: Verduras y frutas Cereales Leguminosas y alimentos de origen animal Cada grupo de alimentos aporta distintos nutrientes que ayudan al cuerpo a realizar sus funciones. - [Localiza una unidad](https://ventanillasdesaludums.org/localiza-una-unidad/) - ¿En dónde están? Localiza una unidad móvil en tu estado. Estado Mes Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Año Localizar unidades Unidad móvil Dirección Teléfono Desde Hasta Información general Sin datos para mostrar. Presione el botón consultar para mostrar las rutas de la unidad móvil. Nombre: Correo electrónico: Mensaje: - [Ubica tu ventanilla](https://ventanillasdesaludums.org/ubica-tu-ventanilla/) - Ventanillas de salud Nombre: Correo electrónico: Mensaje: CONTÁCTANOS Estamos contigo, acércate a nosotros para brindarte información en tema de orientación financiera, educativa, legal y de salud. info@ventanillasjpls.org - [Reportes](https://ventanillasdesaludums.org/reportes/) - REPORTES Y ARTÍCULOS En esta sección podrás encontrar los artículos que han sido publicados en el tema de Ventanillas de Salud y Unidades Móviles. Igualmente, encontrarás los reportes de la estrategia VDS, publicados cada año. Artículos Aquí podrás revisar los artículos académicos que han sido publicados. Mobile Health and Wellness Project: A Binational Collaboration of - [Galería de fotos](https://ventanillasdesaludums.org/galeria_de_fotos/) - galería de fotos GaleríaVDS HOUSTON, JORNADA DE VACUNACIÓNVDS SAN BERNARDINO, CAMPAÑA AMA TU CORAZÓNVDS SAN JOSÉ, CAMPAÑA AMA TU CORAZÓNVDS EAGLE PASS, TOMAS DE PRESIÓN ARTERIALVDS SAN BERNARDINO, EXAMEN DE LA VISTAVDS ORLANDO, EXAMEN DE LA VISTAVDS SAN ANTONIOVDS HOUSTON, TOMAS DE PRESIÓN ARTERIALVDS SANTA ANA, ORIENTACIÓN EN SALUDVDS SAN ANTONIO, ORIENTACIÓN EN SALUDVDS SANTA - [Material educativo](https://ventanillasdesaludums.org/material-educativo/) - Materiales de salud En esta sección encontrarás material con información y orientación relevante elaborado por el equipo de Ventanillas de Salud y Unidades Móviles para mejorar tu calidad de vida y prevenir enfermedades. Alimentación y actividad física CONOCER MÁS INFOGRAFÍA I Cáncer CONOCER MÁS INFOGRAFÍA Cáncer cervicouterino CONOCER MÁS INFOGRAFÍA Cáncer de mama CONOCER MÁS - [Noticias](https://ventanillasdesaludums.org/noticias/) - Conoce todas nuestras noticias y eventos. - [Contacto](https://ventanillasdesaludums.org/contacto/) - LOCALÍZANOS Si tienes alguna duda puedes escribirnos a: info@ventanillasjpls.org Para localizar la Ventanilla de Salud más cercana haz clic aquí. Para localizar la Unidad Móvil más cercana haz clic aquí. CONTÁCTANOS Envíanos un mensaje a través de nuestro formulario de contacto con las dudas que tuvieras respecto a nuestro programa Juntos por - [Ventanillas](https://ventanillasdesaludums.org/ventanillas-de-salud/) - La atención en la Ventanilla de Salud es segura, confidencial, gratuita y en español, sin importar tu condición migratoria. ¿EN DÓNDE ESTÁN? Dentro de los consulados mexicanos en Estados Unidos. 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